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[LV.Master]伴坛终老

发表于 2014-7-4 21:47:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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喝酒后人体内酒精含量的计算公式(附:喝酒7点温馨提示)

有朋友午饭陪客人喝酒,喝得有点多,所以在酒店休息到晚上八点多才开车回家,但在回家途中,遇到警察查酒驾,酒精含量超标,血液检验鉴定为醉酒驾驶,结果被处以拘留15天的处罚。还好,因为是业务需要陪客人喝酒,没影响到工作。好奇心起,上网搜索部分资料,整理出来和大家分享。

1、酒后驾驶和醉酒驾驶的标准
    根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》(GB19522—2004)中规定,驾驶人员每100毫升血液酒精含量大于或等于20毫克,并每100毫升血液酒精含量小于80毫克为饮酒后驾车;每100毫升血液酒精含量大于或等于80毫克为醉酒驾车。

2、酒精在体内的分解方式和速度
酒精在被血液系统吸收后,通过以下三种方式排出体外:肾脏会通过尿液排除5%的酒精;肺呼出5%的酒精,可通过呼吸测醉器检测出;肝脏会将剩余的酒精化学分解成醋酸。酒精通过胃肠道吸收进入血液,再由肝脏进行分解,血液中的酒精绝大部分都是肝脏分解,极少部分通过尿液、汗液等排出,但基本可忽略不计。大量喝水、醒酒汤、睡觉等只是缓解酒后不适症状,对肝脏分解酒精没有多少影响,效果基本没有。
酒精的分解工作主要由肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶来完成,肝脏分解酒精的速度是每小时约10-15毫升。

3、酒精含量的计算
    人的体液占人的体重的65%至70%,其中血液只占体重的7%左右;而药物(包括酒精)在血液中的含量与在体液中的含量大体是一样的。
    纯酒精在20摄氏度时的比重:0.789
    纯酒精含量计算公式:饮酒量(ml)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)=酒精量(克)。
    酒精在每100毫升血液里的含量:酒精量/(体重×70%)×100
    综上所述,可得出一简便公式计算酒后的血液酒精含量mg/100ml:
    【饮酒量(ml)×酒精含量(%)×114】÷体重(公斤)
    体重75公斤的人喝一两40度的白酒,酒后血液酒精含量为50×40%×114÷75=30.4(mg/100ml)。
    参照酒驾标准,若立即开车,已经达到酒后驾车的标准。若酒后两小时驾车,肝脏已经分解酒精,基本检测不到血液里酒精含量了。
喝半斤40度的白酒,保险算法按每小时分解纯酒精10毫升算,也就是说,要经8小时后,检测不出酒精含量。
若喝半斤的红星二锅头,250ml×56%=112ml,就算以每小时分解15毫升酒精算,都至少需要8小时才基本完成体内酒精的分解。
啤酒酒精度一般为3.4%-3.8%,像青岛啤酒,酒精标量为3.4%,大瓶装750ml,以酒精度3.8%算,喝一瓶的话体内酒精含量为:
750×3.8%×114÷75=43.32(mg/100ml)。也就是喝半瓶啤酒已经达到酒驾的标准,若喝两瓶,则为醉驾。

4、温馨提醒
计算也仅仅是计算,每个人的体质千差万别,相信具体到每个人的解酒能力也会有差异,酒后驾驶不仅违反交通法规,也是一种对自己和他人生命不负责任的行为。所以酒后还是不要开车或者请代驾为妥。
    每个人在一定时间里分解的酒精量有限,如果超过这个上限,酒精含量就会在血液里积累。如果控制在这个范围内,慢慢喝则不会容易醉。所以建议酒要慢品,

    酒醉是由于人体将酒中的乙醇代谢转换为乙醛,导致头痛恶心、身体酸痛、虚弱乏力等。据英国《每日邮报》报道,喝面汤可以醒酒,如果面里加入牛肉、鸡肉、虾、洋葱或鸡蛋就更好了。美国加利福尼亚大学戴维斯分校艾利森·米切尔教授解释说,面汤中的盐类、蛋白质、碳水化合物和微量元素可以帮助消除醉酒的头痛感,并恢复酒醉后的味觉。鸡蛋中含有半胱氨酸,可以清除体内的乙醛;酒精有利尿效果,而盐可以补充随尿液排出体外的钠离子和钾离子;肉类含有B族维生素,有助于防止头痛。

附:《喝酒七条温馨提示》

提示1:按理想速度饮酒
 理想速度,即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒中所含的纯酒精(乙醇)的量,可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子,酒精度数为16%的250毫升酒,用250毫升×0.16=40毫升,那么酒精的量就是40毫升。
 如果一个人花4个小时喝完,那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升,刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一速度喝酒,能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。

提示2:喝清水,恢复体内水分平衡
  酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常,体内水分的2/3都在细胞内,但是酒精增加后,细胞内的水分会移动到血管中,所以虽然整个身体的水分不变,但因细胞内的水分减少了,也会觉得干渴。
  不论是哪种原因,充分摄入水分都是没错的。“醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去,会刺激胃使食物易吐出。

提示3:饮用运动型饮料和果汁也有效
  过量饮酒的第二天早上醒来,嗓子常常感觉很干渴,此时体内残留有酒精和有害物质乙醛,应想办法尽早将其排出体外。
 含无机盐和糖分的饮料,除了有水分补给作用之外,还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好,特别是运动型饮料,其成分构成接近人的体液,易被人体吸收,不仅对宿醉有效,饮酒时如果一起喝,也可防止醉得太厉害。
 此外,用含有茶多酚和维生素C的茶,或者用柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水,对于宿醉也很有效。
  需注意的是,不管哪一种饮料,如果太冰凉,有效成分都不易被吸收,所以应喝常温或温热的。

提示4:吃柿子,帮助分解酒精
 柿子是富含果糖和维生素C的水果,古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分,可以分解酒精;所含的钾有利尿作用。
  柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C,其鲜嫩的幼芽可以炸着吃,或者干燥后做柿叶茶喝。

提示5:多食贝类,强化肝脏的解毒作用
 以蚬贝为例,它的营养成分中,蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论,而且,由于含有均衡的必需氨基酸,不会对肝脏造成负担,能够促使肝脏恢复功能。
 贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原;维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后,可以活化肝脏的解毒作用。

提示6:喝芦荟汁,降低血液乙醛浓度
 芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质,能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。因此,在饮酒之前,如果喝些芦荟汁,对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。
 此外,芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用,可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。

提示7:吃富含蛋白质的食物,减轻肝脏负担
 蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长,所以最适合作为下酒菜。
  为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖,最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝,以及用这些食物制成的汤,对肝脏功能有益,且不会对胃造成负担。
  有人喝酒后喜欢吃口味重的食物,如油分多的拉面,这些食物会给胃肠带来负担,延长醉酒的不适感。因此,应选择水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、鸡蛋等易消化且能提高肝脏功能的食品。

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谢谢楼主,辛苦了

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涨知识了,谢谢~~

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楼主辛苦了~

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楼主辛苦了~

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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2017-6-21 11:36:24 | 显示全部楼层
谢谢分享,楼主辛苦了~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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