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zxq9781 发表于 2013-8-23 19:47:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.咽唾液能润五脏,养肌肤;
2.踮脚防止下肢血液回流不畅;
3.转颈提神又防止颈椎疾病;
4.张嘴最大张合,带动面部肌肉运动,加速血液循环;
5.远眺减轻眼睛疲劳;6.握拳增强体内脏器功能;
7.摩鼻增强气血流通、润肺、防感冒。
指尖尘音 发表于 2013-8-23 21:15:50 | 显示全部楼层
这个可以有,谢谢分享
蘭馨 发表于 2013-8-23 22:07:43 | 显示全部楼层
看看在办公室咋养生滴
静心1964 发表于 2014-11-12 17:16:08 | 显示全部楼层
学习的好方法
mowuzai 发表于 2015-1-4 11:39:37 | 显示全部楼层
不错,记下了
chenxing20 发表于 2015-1-4 11:58:49 | 显示全部楼层
这个对人们有益。谢谢啦
fzdxds 发表于 2015-1-13 17:36:45 | 显示全部楼层
学习了 谢谢
一帘幽梦 发表于 2015-1-14 05:12:14 | 显示全部楼层
学习一下啊
一帘幽梦 发表于 2015-1-14 05:12:18 | 显示全部楼层
学习一下啊

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