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煙熏妝 发表于 2013-6-26 23:09:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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熬夜等于慢性自杀 460.jpg生活百科,预览图1

【熬夜等于慢性自杀】
97.2%的国人有熬夜经历。熬夜伤身,导致头痛、视力下降、精神不振、皮肤粗糙、损害肝脏,长期熬夜还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等,甚至影响生育能力。专家建议最佳睡眠时间为晚10点至凌晨6点,小孩晚8点半前、青少年晚10点前一定要睡。看完这图,晚上早点睡吧!

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飛飛 发表于 2013-6-26 23:15:55 | 显示全部楼层
俺现在就感觉视力有点模糊了{:soso_e126:}
海韵睿杰 发表于 2013-6-27 00:13:10 | 显示全部楼层
俺习惯了,生死有命,富贵在天,俺不怕熬夜等于慢性自杀 生活百科,预览图3熬夜等于慢性自杀 生活百科,预览图4
意念 发表于 2013-6-27 09:21:59 | 显示全部楼层
熬夜已经成了现代人的习惯了,麻烦哦
老¨三 发表于 2013-6-28 03:48:37 | 显示全部楼层
夜里电费便宜    国家支持我们熬夜用电.......熬夜等于慢性自杀 生活百科,预览图5
语晴 发表于 2013-6-28 06:16:09 | 显示全部楼层
现在熬夜不行了,早早睡觉滴干活~~~~~熬夜等于慢性自杀 生活百科,预览图6
萧锋 发表于 2013-6-28 12:37:55 | 显示全部楼层
说的太对了,谁都睡吧
怒雨孤风 发表于 2013-6-29 14:01:43 | 显示全部楼层
有时候熬夜也是身不由己啊
像梦一样自由 发表于 2013-6-30 23:57:25 | 显示全部楼层
都明白熬夜伤身,却还是有那么多的夜猫
沧海一笑 发表于 2013-7-1 00:04:22 | 显示全部楼层
是的害处 多多哦 一言难尽

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